Lejos han quedado los años en los que la depilación masculina era un tabú. Pero hablemos de hombres o mujeres, la depilación en deportistas es sin lugar a dudas la tendencia en el siglo XXI. Piernas y torsos carentes de pelo son protagonistas de las competiciones a todos los niveles, ya sean amateur o profesionales. ¿Pero qué ventajas tiene la depilación deportiva? ¿Por qué se depilan los atletas?
En este artículo de Instituto de Fotomedicina, exploraremos todas las ventajas de la depilación para deportistas, guías para llevarlo a cabo, así como las mejores técnicas de depilación específicas para atletas.
¿Por qué se depilan los deportistas?
Hay muchos motivos por los cuales un deportista podría depilarse. Ya sea por motivos meramente estéticos, o por rendimiento en las mismas disciplinas, la demanda ha crecido de forma exponencial.
- Rendimiento deportivo: La depilación puede reducir la resistencia al aire y mejorar la aerodinámica, lo que podría ser beneficioso múltiples disciplinas
- Higiene: La depilación puede facilitar la limpieza y reducir la fricción de la piel, lo que puede ser útil en deportes donde la sudoración es intensa
- Lesiones: La depilación puede facilitar el tratamiento de lesiones al permitir una mejor visibilidad y acceso a la piel afectada. Además, puede facilitar la aplicación de vendajes y la recuperación después de lesiones.
- Estética: Algunos deportistas optan por depilarse por razones estéticas, normalmente para lucir más definidos muscularmente
- Mejora la propiocepción: En deportes donde el contacto físico es frecuente, algunos deportistas pueden depilarse para mejorar su sensación táctil y tener una mejor percepción de lo que está sucediendo durante la competición
- Facilita la aplicación de cremas y aceites: En deportes donde se utilizan cremas o aceites para el calentamiento o la recuperación muscular, la piel depilada puede facilitar la aplicación y absorción de estos productos.
- Prevención de rozaduras: La depilación puede reducir la fricción entre la piel y la ropa deportiva, lo que ayuda a prevenir la aparición de rozaduras y ampollas
Por último, la elección de la depilación por parte de un deportista puede deberse también a motivos culturales o psicológicos. Algunos deportistas pueden sentirse más confiados y seguros con la piel depilada, lo que podría tener un impacto positivo en su rendimiento deportivo al mejorar su estado mental y reducir la distracción durante la competición. Dicho de forma directa, si un deportista rindió el día que estaba depilado, siempre querrá ir depilado.
Ventajas de la depilación en nadadores
Una de las disciplinas deportivas donde más destacan los deportistas depilados es en la natación. Las ventajas de la depilación láser en nadadores es una clara mejora en la aerodinámica. La depilación reduce la resistencia al agua, lo que puede mejorar la velocidad y la eficiencia en la natación competitiva. Sin vello corporal, los nadadores experimentan menos arrastre en el agua, lo que les permite deslizarse con mayor facilidad y velocidad a través de la piscina.
Además, la ausencia de pelo puede puede reducir la fricción entre la piel y la ropa de baño, lo que ayuda a prevenir la irritación y las rozaduras durante largas sesiones de entrenamiento y competiciones. Una menor irritación en la piel se correlaciona evidentemente con mayor rendimiento.
Beneficios de la depilación en ciclistas y runners
Así como los ciclistas mejoraban su aerodinámica, también sucede, pero menos ante el viento. Sí que supone una mayor ventaja en cuanto a la reducción de la fricción. Al eliminar el vello corporal, los ciclistas experimentan menos fricción con la ropa y el equipo deportivo, lo que puede ayudar a prevenir rozaduras y molestias durante largos recorridos.
Otra de las principales ventajas de la depilación en ciclistas y runners es la facilitación del el masaje y la recuperación muscular. La piel depilada facilita la aplicación de aceites y cremas de masaje, lo que puede ayudar en la recuperación muscular después de entrenamientos intensos o competiciones.
Depilación en futbolistas: Por esto deberías hacerla
Más allá de los motivos anteriores, la piel depilada en futbolistas facilita la aplicación de vendajes y apósitos en caso de lesiones durante el juego, lo que permite un tratamiento más efectivo y rápido. Esto suma especial relevancia en deportes donde hay presencia de contacto físico, sea el mismo fútbol, u otras disciplinas con alto componente competitivo.
Más allá del rendimiento en sí, en el alto nivel se suelen esgrimir motivos estéticos. Una apariencia más pulida y cuidada puede aumentar la confianza y proyectar una imagen más profesional en el campo.
Mejores técnicas de depilación para deportistas
Los resultados duraderos, la reducción de riesgos, irritaciones o rasguños, o la rapidez y eficacia, suelen hacer que la depilación láser en deportistas sea la favorita. ¿Cuáles son las técnicas más utilizadas?
- Láser Alejandrita: El láser de alejandrita emite un haz de luz con longitud de onda corta que es absorbido por el pigmento del vello y daña el folículo piloso. Es particularmente eficaz en personas con piel clara y vello oscuro, y se utiliza comúnmente en áreas grandes del cuerpo como las piernas, el pecho y la espalda.
Instituto de Fotomedicina tiene el equipo laser de alejandrita Avalanche de Fotona, el más sofisticado, seguro y eficiente del mercado a nivel mundial
- Láser YAG o Neodimio: Este láser emite un haz de luz con una longitud de onda más larga que puede penetrar más profundamente en la piel. Es adecuado para una variedad de tipos de piel, incluidos los tonos más oscuros, y puede ser efectivo para eliminar el vello más grueso y resistente. Se utiliza comúnmente en áreas como la espalda y el pecho.
- Diodo: El láser de diodo emite una longitud de onda más larga que el láser de alejandrita, lo que permite una penetración más profunda en el folículo piloso. Es adecuado para una variedad de tipos de piel y colores de vello, y es conocido por su eficacia en áreas grandes del cuerpo. Se utiliza comúnmente en piernas, brazos, espalda y pecho.
¿Se puede hacer deporte antes y después de la depilación láser? Pautas para el ejercicio
Una de las principales ventajas de las sesiones de depilación láser en deportistas es su facilidad de uso tanto antes como después de la práctica deportiva. Aún así, hay algunas precauciones y pautas que se deben seguir para garantizar la seguridad y eficacia del tratamiento, así como para minimizar cualquier molestia o riesgo de complicaciones.
- Antes de la depilación láser es recomendable evitar la exposición al sol y el bronceado artificial. Para evitar molestias es interesante separar 24h la sesión de depilación de la práctica en sí, aunque se trata simplemente de una recomendación
- Más allá de las mismas recomendaciones previas a la sesión, a posteriori es recomendable usar ropa suelta y transpirable para permitir que la piel respire y se recupere adecuadamente. Después de la depilación láser, puedes aplicar productos calmantes como aloe vera o cremas de árnica e hidratantes sin fragancia para ayudar a aliviar cualquier incomodidad o irritación en la piel tratada
La gran ventaja en este punto de la depilación láser en deportistas es la permanencia de los resultados. Con escasas sesiones, puedes olvidarte del pelo para siempre, de forma que no deberás compaginarla con la práctica deportiva de forma recurrente. Además, los avances en las técnicas mencionadas permiten una menor incomodidad, sobretodo en contraste con métodos manuales de depilación.
